DÍA MUNDIAL DA SAÚDE

 Hoxe, 7 de abril, a OMS (Organización Mundial da Saúde) celebra o Día Mundial da Saúde e Mesoiriño quere darnos unha mensaxe clara: "Leva un Estilo de Vida Saudable"; basado en:

• Facer actividade física.
• Comer saudable.
• Durmir ben.

    Seguir estos consellos axúdanos a aumentar a nosa enerxía, evitar enfermedades, mellorar o humor e autoestima, baixar o nivel de estrés e ansiedade, ser mais felices...

    Como vemos son unha gran cantidade de beneficios.

SEGUIDE OS CONSELLOS DE MESOIRIÑO!!!!!